Da hat sich die weite Anreise so richtig gelohnt
Henry Malik und Su-Linh Henkes schaffen bei den Hessischen Blockmehrkampf-
Meisterschaften den Sprung auf das Treppchen.
Im frisch renovierten Herrenwaldstadion des TSV Eintracht Stadtallendorf fanden die
Hessischen Meisterschaften im Blockmehrkampf für die Altersklassen U14 und U16 statt. Für
den Leichtathletikclub Olympia Lorsch war ein überschaubares Team von sechs Athletinnen
und Athleten am Start und brachte zwei Medaillen mit nach Hause: Henry Malik siegte im
Block Wurf der M14; Su-Linh Henkes belegte Rang 2 im Block Lauf der W13.
Für Henry hätte der lange Wettkampftag mit fünf Disziplinen nicht besser beginnen können:
Mit dem Diskus stellte er eine neue Bestleistung von 32,15 Metern auf und hielt die Lücke zu
seinem schärfsten Konkurrenten Lars Ramberger (Wiesbadener LV, 32,38 Meter) klein. Im
darauffolgenden 80-Meter-Hürdensprint blieb Henry mit 12,75 Sekunden erstmals unter der
13-Sekunden-Marke und damit auch in Schlagdistanz für den Sieg. Als nächstes stand mit
dem Weitsprung seine „Wackeldisziplin“ an: Wie so oft machte ihm der Anlauf
Schwierigkeiten, doch im dritten Versuch stellte er zur Freude seiner Trainerin Yasmin
Sonnabend mit 5,29 Metern eine weitere Bestleistung auf und ging in Führung. Diese baute
er dann aus und machte mit zwei weiteren Bestmarken im Kugelstoßen (10,44 Meter) und
100-Meter-Sprint (12,42 Sekunden) den Mehrkampf perfekt: Mit 2609 Punkten hatte er fast
200 Punkte Vorsprung auf den Zweitplatzierten Lars Ramberger (2412 Punkte) und belegt
damit in der Deutschen Bestenliste derzeit Rang 9.
Im Block Wurf der M15 stellte Benjamin Czogalla nach einem „Fehlstart“ von 30,40 Meter in
seiner Paradedisziplin, dem Diskuswurf, ebenfalls mehrere Bestleistungen auf. Im
Kugelstoßen sorgte er mit 13,01 Metern für die mit Abstand beste Weite der Konkurrenz;
außerdem steigerte er sich über die Hürden auf 13,21 Sekunden und im Sprint, auch wenn
die 12,56 Sekunden wegen zu viel Rückenwind nicht in die Bestenlisten eingehen. Weil er mit
4,51 Metern im Weitsprung im Rahmen seiner Möglichkeiten blieb, sammelte er mit 2574
Punkten fast hundert mehr als je zuvor und belegte den 8. Platz. Mit großem Vorsprung
Hessenmeister wurde Ferdinand Taschke (Eintracht Frankfurt, 2952 Punkte).
Su-Linh Henkes eröffnete ihren Blockmehrkampf ebenfalls mit drei Bestleistungen: Nach
dem Ballwurf auf 47,50 Meter lag sie knapp in Führung, musste diese aber trotz 10,74
Sekunden über 60-Meter-Hürden an Marlene Limburger (TV Königstädten, 10,06 Sekunden)
abgeben. Nach Su-Linhs erstem 75-Meter-Sprint unter zehn Sekunden (9,99 Sekunden) ging
das Kopf-an-Kopf-Rennen der beiden weiter. Trotz guter 4,85 Meter im Weitsprung konnte
sich Su-Linh keinen Vorsprung erarbeiten, weil Marlene mit einer neuen Bestleistung (4,94
Meter) im letzten Versuch konterte. Als deutlich schnellere 800-Meter-Läuferin brachte diese
den Sieg mit 2:34,58 Minuten und 2594 Punkten sicher ins Ziel – und Su-Linh sicherte sich mit
2:49,81 Minuten nicht nur eine neue Bestleistung von 2515 Punkten, sondern auch die
Silbermedaille.
Bei der Weiblichen Jugend U16 gingen Elena Mai, Louisa Schäffner und Sophie Woller im
Block Sprint/Sprung an den Start. Bei der W14 steigerte sich Elena über 100 Meter auf 13,41
Sekunden und erzielte auch im Speerwerfen mit 15,98 Metern eine Bestleistung. So
sammelte sie insgesamt mit 2298 Punkten gut hundert Punkte mehr als je zuvor und belegte
den 12. Rang. Sophie Woller erzielte in ihrem ersten Blockmehrkampf 2007 Punkte und
wurde 18; bei der W15 kam Louisa Schäffner mit ausgeglichenen Leistungen auf 2128 Punkte
und Platz 16. Als einzige Mannschaft des LC Olympia Lorsch erreichte das Trio Rang 12 – und
war damit hinter dem TV Groß-Gerau das zweitbeste Team der Region Südhessen.
Am kommenden Wochenende setzt sich der Reigen der Titelkämpfe mit den Süddeutschen
Meisterschaften der Aktiven und Jugend U18 in Koblenz fort. Für den LCO sind Lena
Sonnabend im Sprint sowie Leon Artur Bartz im Drei- und Weitsprung am Start.
kede
Bild: 2026-06-14_LCO-Lorsch_HM-Block_M14-Wurf.JPG
Bei der Siegerehrung für den Blockmehrkampf Wurf der M14 erhielt nicht nur Henry Malik
eine Goldmedaille, sondern auch seine Trainerin Yasmin Sonnabend.
kede / Bild: kede
Bild: 2026-06-14_LCO-Lorsch_HM-Block.jpg
Bei den Hessischen Blockmehrkampf-Meisterschaften freuten sich die Trainerinnen Lena
(links) und Yasmin Sonnabend (rechts) gemeinsam mit (v.l.) Su-Linh Henkes, Benjamin
Czogalla und Henry Malik über zwei Medaillen und zahlreiche Bestleistungen.
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