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Sprints am Strand und italienisches Flair - Trainingslager im April 2011
Traditionell beginnen die Wettkämpfe der Leichtathleten am 1. Mai mit der Bahneröffnung in Viernheim. Zur
Vorbereitung der Saison fuhren 40 Mitglieder ab 12 Jahren (B Schüler/innen) des LCO Lorsch und des TV Lampertheim, die zusammen die Leichtathletik-Gemeinschaft LG Ried bilden, in den Osterferien nach Torre Pedrera, einem Vorort
von Rimini in Italien ins Trainingslager.
Das Wetter war optimal während der gesamten 5 Tage. Günstige Preise in der Vorsaison und viel Platz am Strand waren weitere
Pluspunkte der adriatischen Küste. Dies wussten auch etliche andere Leichtathletik- und Radteams zu schätzen. Da die Lorscher Athleten sich ja schon lange eine wettkampftaugliche 400m Kunststoffbahn wünschen ist auch dies ein Kriterium.
Vormittags fand das Training im Stadion Sant Arcangelo in der Nähe von Rimini statt. Es gab so manchen Sonnenbrand aber auch sehr intensive Trainingseinheiten. Trainiert wurde in 3 Gruppen mit 4 TrainerInnen, geleitet von Erhard Schäfer
dem Vorsitzenden des LCO.
Für die Kinder, Jugendlichen und einige Erwachsene war die Nachmittagseinheit am Strand etwas Besonderes. Beachvolleyball und
Fußball sind ja noch üblich, aber Sprint und Hürdenlauf im Sand sind auch für Lorscher Sandhasen ungewohnt, bringen aber einiges für Kondition und Koordination. Auch Speerwurf und Kugelstoßen lassen sich im Sand trainieren. Der
morgendliche Strandlauf um 7:15 Uhr machte Spaß oder half zumindest beim Aufstehen. Und wenn schon der Schweiß fließt, macht das am Strand einfach mehr Spaß und bringt Abwechslung ins Programm. Auch die jüngeren Geschwister hatten mit
Ballsport oder Heulerwerfen ihren Spaß am Strand.
Überhaupt ist nicht zu unterschätzen, dass sich in der Zeit ein guter Zusammenhalt der Gruppe entwickelte. Angefangen mit dem
italienischen Hotel (Mehrbettzimmer für Kinder/Jugendliche) und Essen oder dem Gang zum Supermarkt bis hin zum Ausflug in das 45km entfernte Ravenna, wo sich alle mit einem Stadtplan bewaffnet in kleinen Gruppen aufhielten oder der Markt
in Riminis Innenstadt mit Straßenmusiker, Gaukler und sehr vielen Ständen gab es viele Erlebnisse. Auch so manche Sprachhürde wurde gemeinsam gemeistert. Für einen der Trainer hatte es auch ein besonderes Flair, den Geburtstag im Kreise
seiner SportskollegInnen im Laternenschein am Strand der Adriaküste zu feiern.
Die fünf Tage vergingen wie im Flug und haben sich für Körper und Seele voll gelohnt. Alle sind nun gespannt auf
die kommenden Wettkämpfe, auf die man sich jetzt gut vorbereitet fühlt. Der Auftakt am 1.5. mit einem 1. Platz einer LG Ried Mannschaft und zahlreichen persönlichen Bestleistungen hat auf jeden Fall die gute Stimmung mit guten Leistungen
untermauert.
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